איך לשמור על תזונה נכונה
מהי תזונה בריאה תזונה בריאה מורכבת מאכילת מגוון מזונות מכל קבוצות המזון. תזונה מאוזנת כוללת פירות, ירקות, דגנים, חלבון ומוצרי חלב. אם אתם מנסים לרדת במשקל או לשמור על המשקל, כדאי גם להגביל את הצריכה של מזונות עתירי קלוריות כמו ממתקים ופריטים שומניים כמו צ'יפס וצ'יפס. נושא הסעיף: מהי הדרך הטובה ביותר להפסיק לדחות: מבוא: […]
מה מודד מוסמך בודק ומה תפקידו?
מודד הוא איש מקצוע שמודד את הגודל, הצורה והגבולות של הקרקע. מדוע נדרש מודד? מודדים נדרשים: – למדוד את שטח הקרקע לרכישה או למכירה. – קבע את קווי הגבול של חלקי אדמה שונים. – לברר את מיקומה וגבולותיה של קרקע הנמצאת במחלוקת בין שני צדדים. – סמן היכן יש לבנות בתים חדשים. מודד הוא איש מקצוע […]